عكس الصحة: تطبيق شامل للصحة واللياقة البدنية للنساء المشغولات.
صحة عكسية هو تطبيق أندرويد يقدم برنامجًا شاملاً للصحة واللياقة البدنية مصمم خصيصًا للنساء المشغولات. مع متطلبات شاشة تستغرق 20 دقيقة فقط في اليوم، يوفر صحة عكسية دليلًا للمبتدئين لتجنب التجربة والخطأ.
واحدة من الميزات الرئيسية لـ صحة عكسية هي دورة عبر الإنترنت مصممة لتعليم المستخدمين كيفية الحفاظ على فقدان الوزن وزيادة العمر. يقدم التطبيق أيضًا خططًا شخصية للوجبات الغذائية لمساعدة المستخدمين في فقدان الوزن وزيادة مستويات الاستروجين والكولاجين، بالإضافة إلى الوصول إلى المكملات الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، يوفر صحة عكسية برنامجًا بسيطًا لممارسة التمارين لمدة 20 دقيقة لتحسين عملية الأيض والوصول إلى مدربين صحيين وأخصائيي تغذية على مدار الساعة. يمكن للمستخدمين أيضًا الانضمام إلى مجموعة داعمة من النساء الذين يشاركون نفس الأهداف وحضور مكالمات أسبوعية للمساءلة مع مدربين صحيين وأخصائيي تغذية. يتم أيضًا تضمين نصائح يومية حول كيفية البقاء متحمسًا والتعامل مع الرغبات.
